赤ちゃん、子どもの子育て・育児ブログ。ベビー服、イヤイヤ期の実体験を元にした対処法、ベビーグッズの口コミなどをご紹介!

本当は不足していた!栄養検査キット「ビタノート」で信じられない結果が

公開日:
パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

30代後半、アラフォーにもなってくると、疲れやすかったり、イライラしたり、調子が悪い日が増えてきました。
子どもと2人きりで、1日一緒に遊ぶと夕方にはぐったりしています。

運動不足、栄養不足、加齢……。思いあたる節はたくさんあります。
でも、実際になにがいけないのかわからない。だから、なんの対策もしていないというのが現実です。

そんなわけで、自宅で手軽に現在の状態を把握できるパーソナル栄養検査キット「VitaNote(ビタノート)」を試してみたので、口コミをご紹介します。
この検査キットは、血液ではなく”尿”で検査ができるんです。

検査してなにがわかるの?

尿を送るだけで栄養状態がわかる!

尿を送るだけで栄養状態がわかる!

ビタノートは、たんぱく質、ビタミン7種類、ミネラル、酸化ストレスの15項目の栄養状態を調べることができます。

  • タンパク質
  • ビタミン:ビタミンB1(チアミン)、ビタミンB2 (リボフラビン)、ビタミンB3 (ナイアシン)、ビタミンB5 (パントテン酸)、ビタミンB6、ビタミンB7 (ビオチン)、ビタミンB9 (葉酸)
  • ミネラル:ナトリウム、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム、モリブデン
  • 酸化ストレス

きちんと野菜を食べて栄養バランスに気をつけているつもりでも、意外と栄養が足りていないこともあります。
私自身、栄養バランスに気をつけた食事をしていたつもりだったのですが、検査結果に驚いてしまいました。

自分自身では気づけない不足した栄養素を知ることができ、健康管理をする上で注意すべき点が見えてくる検査キッドです。
特に、忙しくて自分の健康を後回しにしがちなママは、尿を提出するだけで簡単に自分の栄養状態を知ることができるのがうれしいですね。

「ビタノート」の使い方

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

ビタノートの検査キッドは、CDアルバムくらいのサイズで、注文するとポストに届きます。
授乳中や赤ちゃんが寝ているときに宅急便が来ると困るので、ポストに入れてもらえるのは助かります。

ビタノートの中身

ビタノートの中身

箱を開けると検査キッドと説明書が入っています。

プラスチックの容器で尿をとる

プラスチックの容器で尿をとる

折りたたまれたプラスチックの容器が入っているので、これで尿をとります。
ちゃんと注ぎ口がついているので、尿を試験管に入れるときにこぼれにくくなっています。

安定剤を試験管に入れる

安定剤を試験管に入れる

安定剤という液体が容器に入っているので、これを試験管に入れておいて尿と混ぜ合わせます。

試験管に尿を入れる

試験管に尿を入れる

安定剤を入れるので、尿の量は少しで大丈夫!
検査することを忘れていて、朝トイレを済ませてしまい、「ヤバイ! たりないかも」と思ったのですが、余裕でたりました!

黒い袋に入れる

黒い袋に入れる

試験管に尿を入れたら、黒い袋に入れてから封筒に入れます。
試験管が割れたり、漏れたりしたらどうしようと心配だったのですが、黒い袋に入れているから、ほかの郵便物に被害のないことを祈って……。
チャックはしっかりと閉めましょう!

切手不要!ポストに入れるだけ

切手不要!ポストに入れるだけ

封筒は切手を貼らなくてOK!
そのままポストへ投函できます。
小さな子どもや赤ちゃんがいると、郵便局に行くのも大変なので、ポストに入れるだけでいいのは助かりますね。

ポストに投函したら会員登録をしておく!

QRコードと会員ナンバー

QRコードと会員ナンバー

検査結果はメールで届き、インターネット上で見ることができます。
ポストに投函したら必ずビタノートの会員登録をしておきましょう。

説明書の裏にQRコードと検査IDが書いてあります。

会員登録のアンケート

会員登録のアンケート

日常生活(喫煙、飲酒)や飲んでいるサプリメント、健康状態で気になる点などのアンケートに答えていきます。
簡単なアンケートがあるので、登録には5分ほどかかります。

現在の検査状況が見られる

現在の検査状況が見られる

会員登録が終わると、ビタノートの検査状況をスマホやPCで見ることができます。

検査キッドが到着すると、お知らせメールが届きます。

気になる検査結果は?

ビタノートの検査結果のお知らせは、メールで届きます。
1〜3週間ほどかかると書いてあったのですが、ポストに投函してたった5日で検査結果が出ました。

円グラフで不足栄養素がわかりやすい

円グラフで不足栄養素がわかりやすい

ビタノートの検査結果は、マイページにログインすると見ることができます。
円グラフで不足している栄養素がわかりやすく表示されています。

あまり気にしていなかったけど、ビタミンB2が不足しまくっている!!
葉酸はサプリでとっているし、牛乳も毎朝飲んでいるのに全然たりていないことにショックを受けました。

自分自身ではたりていると思っていた栄養素が不足していました。
これは、検査をしてみないとわからないことですよね。

数値で不足している栄養素がわかる

数値で不足している栄養素がわかる

「栄養素別」というタブをクリックすると、数値で不足栄養素がわかります。
酸化ストレス過剰!!
そりゃあ、子育てをしていればストレスもたまります。これが老けていく原因なんですね……。

栄養素ごとの検査結果

栄養素ごとの検査結果

栄養素ごとの詳しい結果も見ることができます。
継続して検査していれば、過不足の推移もわかるので、健康管理に役立ちます。

サプリメントで補給していたはずの葉酸。こんなにも、たりていなかったのですね。
「葉酸の多い食品を摂って」と書いてありますが、「葉酸の多い食品ってなんなんだろう……」と、わからない人の方が多いと思います。

栄養素が多く含まれている食品一覧

栄養素が多く含まれている食品一覧

ビタノートなら、これもきちんと教えてくれます!
「玉露やのりにも葉酸が含まれているんだ〜」と、これからの栄養バランスを考えるのにとっても便利です。

栄養素の働き

栄養素の働き

栄養素の働きや不足するとどうなるかが書かれているので、「気をつけないと!」という気持ちになります。

野菜をちゃんと食べているから、栄養バランスのいい食事をしていると思っていました。
でも実際は、全然たりていない栄養素がありました。

今回検査してみたことで、食生活を見直すきっかけができました。

毎月コースなら40%OFF!




パーソナル栄養検査キット「VitaNote」は公式サイトで、7,500円(税抜)で購入できます。
取扱店舗は今のところないみたいなので、公式サイトから注文しましょう。

継続的に栄養状態を確認したい人は、お得な定期コースもあります。
季節毎の変化をチェックしたい人なら、3ヶ月毎コースが20%OFFで6,000円(税抜)!
こまめにチェック&改善したい人なら、毎月コースが40%OFFの4,500円(税抜)!
※定期コースは、発送の連絡前ならいつでも解約できます。

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」まとめ

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

パーソナル栄養検査キット「VitaNote」

いかがでしたか、パーソナル栄養検査キット「VitaNote」の口コミでした。

栄養バランスのいい食生活をしていると思っていたのですが、実は大幅に不足している栄養素があることがわかりました。
これをきっかけに、サプリメントや食事で補っていきたいと思います。

食生活が変化して、バランスのいいグラフになっているかを定期的に調べてみるとよさそうですね!

★最後までお読みいただき、ありがとうございます。シェアしていただけると、育児頑張れます!

«

おすすめの記事