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レンジで時短料理「グルラボ」で離乳食・幼児食を簡単調理!

公開日:2016年11月27日   

グルラボ

赤ちゃんや小さな子どもがいると、「料理をしている最中に何度も呼ばれて料理ができない」「時間のかからない簡単な料理しかつくれない」と悩んでいるママは多いと思います。

そんな悩みを持つママにおすすめなのが、レンジで簡単に料理がつくれる「グルラボ」です。
大人が食べる料理だけではなく、離乳食や幼児食にも使える調理器具です。

グルラボをもらってから、料理をつくるのがすごく楽になったので、ご紹介したいと思います

レンジで「チン!」で時短料理

グルラボ
グルラボはカセットコンロでおなじみのIWATANI(イワタニ)が販売している商品です。

特許取得の圧力構造で短い時間で調理ができ、煮物はもちろん、から揚げなどの揚げ物、焼き魚、オーブン料理までできるスグレモノ!

パパ、ママの食事の時間短縮はもちろん、離乳食を作ったり、子どもの幼児食をつくるのにも便利なんです。

グルラボなら、油を使わずに調理できるうえに、調味料が少なくてすみます。
減塩しているのに、しっかりと味が染み込んだ料理がつくれます。
塩分をひかえめにしないといけない離乳食、幼児食をつくるのにとっても便利なんです。

揚げ物が大好きな小河童ちゃんには、ヘルシープレートを使えば油が下に落ちるので、気になる油分をカットすることができて助かります。

5分で簡単幼児食! 「肉じゃが」

離乳食や幼児食は薄味で、やわらかさも変えないといけないので大変ですよね。
でも、グルラボを使えば子どもの分だけ簡単に料理ができちゃいます。

肉じゃがレシピ

グルラボを買ったときについてきた「クッキングガイド」を参考につくってみました。

  • じゃがいも……80g
  • にんじん……30g
  • たまねぎ……50g
  • 牛肉薄切り……30g(我が家は豚肉を使っています)
  • ※酒……大さじ1/2
  • ※醤油……大さじ1(すこし少なめに)
  • ※砂糖…………大さじ1/2
  • ※水…………大さじ

幼児食(2歳)なので、調味料は大人の半分にしています。

肉じゃがの作り方

材料を子どもが食べやすい大きさにカットします。
大きいと火がとおりにくいので小さめに。

肉は※の調味料と合わせて味を染み込ませておきます。
グルラボに材料を入れる
野菜、お肉(調味料ごと)をグルラボに入れます。

グルラボ幼児食
電子レンジに入れて

レンジで加熱
やわらかめがいいので、600wで5分間加熱しました。

味をなじませる
フタを取って、箸で混ぜ合わせて味をなじませます。

ふたを閉めて蒸らす
フタを閉めて、4〜5分間蒸らします。
蒸気が熱いので注意!!

肉じゃが
たったこれだけで、肉じゃがのできあがり。
簡単に肉じゃがができました!

できあがった肉じゃがは色ツヤがよく、にんじんが箸で割れるくらいのやわらかさになりました。
小河童ちゃんに食べさせたら「うまい!」と言って完食。

余ってしまった料理は、容器のまま冷蔵庫や冷凍庫で保管することができます。

レンジで簡単に料理が作れる「グルラボ」を使った感想まとめ

おかずのもう1品に困ったとき、簡単に料理がつくれるのがとってもうれしい「グルラボ」。
ふかし芋が1回のおやつ分だけ手軽にできるのも助かります。

グルラボ 簡単料理
子どもが夜ご飯の時間になって「カボチャたべたい!」と言ってきたので、レンジで3分でカボチャを蒸すことができました。

無水料理なので、栄養が逃げないのもうれしいですね。

★最後までお読みいただき、ありがとうございます。シェアしていただけると、育児頑張れます!

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